生活支援センターあおぞら

浦添市にある生活支援センターあおぞらのブログです。浦添市在住でこころの病(統合失調症、気分障害、パニック障害、その他)を持つ方が、自分らしく生活するためのお手伝いをしています。 住所:浦添市大平1-23-13 2階  電話:098-879-6644

スポーツタイムでウオーキングin浦添運動公園!!

はいさい!!スタッフKです。

今日は寒いですね~。

まあ寒がりな自分なので、皆さんにとっては
普通くらいかもしれませんが・・・。


スタッフKは既に冬仕様の服装で出勤してます。



10月16日(火)スポーツタイムは
浦添運動公園にてウオーキングをしてきました。

総勢4名の参加でした。



スポーツタイムでウオーキングin浦添運動公園!!
それではしゅっぱーーーーーーーつ!!あれっ?
前の2人はペースがめちゃくちゃ早い!!
まあ、マイペースということで・・・・



スポーツタイムでウオーキングin浦添運動公園!!

スポーツタイムでウオーキングin浦添運動公園!!

スポーツタイムでウオーキングin浦添運動公園!!

スポーツタイムでウオーキングin浦添運動公園!!
↑などなど、色々な植物が観察できました!!
ただ歩くんじゃなくて、周りを観察すると飽きないし
気分も良くなってきます☆

今回も30分以上歩くことを目標にして、無事に終了。




スポーツタイムは
毎週火曜日午後3時30分あおぞら集合で
運動公園をウオーキングしたり、
サンアビリティーズうらそえの体育館で軽スポーツをしています。


ストレス発散や運動不足解消に是非、利用して下さい。

見学もできますのでどうぞお気軽にご参加下さいねー。


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