生活支援センターあおぞら

皆様。こんにちは。


今は、すっかりあおぞら上空も雨が止み、

少しだけ「青空」が見えてきました(*^-^)

ややこしいね(￣_￣|||)


雨が降ると、太陽の有り難さを感じます。


夏の暑い日になると、雨の冷たさが恋しくなります。



体調が悪くなると、健康だったあの頃が恋しくなるのと似ていませんか？
あれ？似てない？

そんなこと言う私も、ちと風邪気味。(￣_￣|||)


さてさて。

本日の料理実習です。

２名の参加。細々とやってます。


◎　今日のメニュー　◎

・　ハヤシライス

・　コーヒーゼリー



その中から、『ハヤシライス』をご紹介。


◎　ハヤシライス　◎　　（４人分）

・　ハヤシライスのルー（大）　１パック

・　タマネギ　　　　　　　　　　　３個

・　シメジ　　　　　　　　　　　　　１パック

・　牛肉（バラ肉でも固形でもオッケー）　　　適宜



◇　作り方　◇

１　牛肉、タマネギ、しめじを順に炒める。

２　適量の水を入れ１５分煮る。

３　ハヤシライスのルーを入れる。

４　ルーが溶けきったら、盛りつける。



じゃーん。


かなり簡単なので、作りやすいと思います ヾ(･ω･`)ﾉ♪



生活支援センターあおぞらでは

毎週火曜日　料理実習をしています。

そこのあなた。

参加費はなんと２００円ですよ～。



参加ご希望の方は

０９８－８７９－６６４４

まで遠慮せずご連絡くださいませ　ヾ（・ω・｀）ノ♪


皆様が自分らしく

はつらつと生活出来ますように！！