生活支援センターあおぞら

４／１２（火）、今年度初の「スポーツタイム」を行いました。総勢３名の参加でした。


場所は車で５分の所にある、サンアビリティーズうらそえ。
体育館があって時々利用させてもらっています


今回は「ソフトバレーボール」。ネットは使わずに３人で円になってﾎﾞｰﾙを打ち合いました。
ノーミスで出来る回数を１０回→２０回→３０回と少しずつ増やして終了時間ぎりぎりで
３０回を達成出来ました
皆で手を叩いて健闘をたたえ合いました



スポーツは運動不足解消にもなるし、なによりストレス発散できるのがいいですね！
帰りは参加者全員、なんだかすっきりした表情をしていました。



あおぞらではｽﾎﾟｰﾂﾀｲﾑを毎週火曜日１５時３０分～１６時３０分で行っています。
内容は当日に参加者の意見をきいて決めています。
初めての方も気軽に参加してみてくださいね